البشرة الجافة Dry skin

د. مازن سلمان حمود

2025-02-24 05:03

يتسبب الجلد الجاف في مظهر وملمس خشن للجلد او إثارة للحكة في الجلد او تقشره، وهي حالة عامة وشائعة يتعرض لها الجميع على اختلاف الأعمار.

اسباب الجفاف 

١- الطقس البارد 

٢- الطقس الجاف 

٣- التعرض لأشعة الشمس طويلا ً

٤- استعمال الصابون شديد القلوية بكثرة 

٥- كثرة الاستحمام 

٦- إصابة الجلد بمرض الاگزيما او الصدفية 

٧- قصور نشاط الغدة الدرقية 

٨- التقدم في السن 

الأعراض 

١- احساس بشد الجلد 

٢- ملمس ومظهر خشن للبشرة 

٣- حكة في الجلد (رغبة ملحة لحكّ الجسم)

٤- تقشر بسيط او شديد في الجلد 

٥- جفاف الجلد في الساقين وتشققهما 

٦- خطوط رقيقة او شقوق 

٧- الجلد يتفاوت لونه بين مائل للحمره في البشرة البيضاء ومائل للرمادي في البشره السمراء.

٨- شقوق عميقة عرضةٌ للنزف.

العلاج 

١- استخدام مرطبات البشرة.

٢- تجنب الحمام الساخن لمده طويلة.

٣- علاج الامراض الجلدية مثل الصدفية والاگزيما.

٤- علاج قصور الغدة الدرقية.

٥- ممكن استعمال لوشن يحتوي على هايدروكورتيزون خصوصاً عندما يصبح الجلد جاف ومثير للحكةالمستمرة.

٦- لا يجب الاستحمام اكثر من مرة واحدة يوميا ًولمد’ لا تزيد على خمسة او عشرة دقايق مع استخدام الماء الدافئ لا الساخن.

٧- استخدام جهاز لترطيب الهواء لان هواء الغرفة الداخلي الجاف والساخن يؤدي إلى جفاف البشرةالحساسة ويزيد من الحكة وتقشر البشرة حيث يقوم الجهاز بترطيب الهواء داخل المنزل او الغرفة.

٨- اختيار الملابس القطنية لتهوية البشرة اثناء النوم اما استعمال الصوف فهو يسبب تهيج البشرة اثناءالنوم.

والله المشافي 

* ماجستير تغذية علاجية- جامعة لندن

ذات صلة

التحوّلات الرمزية والوجدانية في الوعي الإسلامي بعد عاشوراءدموع تُكمل المسير.. قراءة جديدة في بكاء الإمام زين العابدين (ع)المسيرة الحسينية: نظرة في دواعي المسير ومآلاتهامعضلة العراق بين الولايات المتحدة وإيرانمدى كفاية القيم القانونية في مواجهة التطرف الثقافي